Q：肩こりの原因になることって何ですか？
A：ズバリ眼精疲労です。
「目の疲れ」が脳を疲労させており、肩こりはここから始まります。
「肩こり」を含めた筋肉の固さは、「脳の号令」を受けて起こります
そもそも、脳は、自分自身を守るために
カラダに号令を出してます。
「危険を察知して、カラダを守る。」
脳は、そのための最適な号令を、カラダに出しています。
しかし……。
危険察知のミス、判断のミス、号令のミスも起こります。
そうすると、危険回避を目的として、生き延びるために出す号令が、行動制限を起こすことになるのです。
脳は、
目からの情報が６０％
耳からの情報は２５％
カラダからは１５％
このように、外部情報を集めて
身の危険を察知します。
目からの情報が多くなった今日、肩こりの原因は
完全に眼精疲労から始まります。